Fitnesscenter i Lystrup
FysioDanmark Lystrup er et lokalt fitnesscenter i Lystrup.
Foruden selvtræning kan du også få personlig træning og fysioterapi.
Fitnesscenter i Lystrup
FysioDanmark Lystrup er et lokalt fitnesscenter i Lystrup.
Foruden selvtræning kan du også få personlig træning og fysioterapi.
Om FysioDanmark Lystrup Fitness
FysioDanmark Lystrup Fitness er dit lokale sundhedshus i Lystrup. Hos os er der fokus på både fysisk, mental og social sundhed, og vi tilbyder en bred palette af ydelser der støtter og bidrager til din sundhed.
Vi ønsker at skabe et sted, hvor du ikke blot træner, men hvor du også kan føle dig hjemme. Hos os handler det om nærvær, personlig service og gode oplevelser.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at række ud. Vores Centerleder Jhon er klar til at hjælpe.
Kontakt os
Åbningstider
Fitnesscenter: kl. 05.00-23.00 alle dage
Reception:
kl. 16.00-19.30 mandag-torsdag
kl. 09.00-12.00 lørdag og søndag
Centerleder og medejer af FysioDanmark Lystrup Fitness Jhon Erik Andersen er altid klar til at hjælpe dig godt i gang med træningen.
Vælg dit medlemskab
Fitness Basic
Under 30 år: 319 kr./md.
Over 30 år: 369 kr./md.
- Gratis oprettelse
- Lokalt medlemskab i FysioDanmark Lystrup
- Adgang til standard fitnesshold
- Kaffe og te i vores café
*Administrationsgebyr på 9 kroner. Alle under 30 år er momsfritaget på fitness. Derfor prisforskel.
Fysio Fitness
599 kr/mdr.
- Fast månedlig fysioterapi konsultation
- Mulighed for tilskud fra "danmark" (op til 330 kr.)
- Lokalt medlemskab i FysioDanmark Lystrup
- Adgang til standard fitnesshold
- Kaffe og te i vores café
*Administationgebyr på 9 kroner
Tilmeld dig ved at book en gratis screening hos fysioterapeut.
Træningshold
Hos FysioDanmark Lystrup har vi en række træningshold, der er en del af dit fitnessabonnoment.
Du finder en oversigt over vores hold samt link til holdplan herunder. Du kan også download vores app, som vi anbefaler dig at bruge til holdtilmelding.
Download appen og få nem adgang
Få nem adgang til vores træningscenter og booking af hold via appen.
Aktivt Senior Liv
5 ugers gratis træningstilbud for seniorer (+60 år), der gerne vil i gang med at træne.
Vores tilbud og ydelser
FysioDanmark Lystrup er dit lokale sundhedshus i Lystrup. Hos os er der fokus på både fysisk, mental og social sundhed, og vi tilbyder en bred palette af ydelser der støtter og bidrager til din sundhed.
Vi ønsker at skabe et sted, hvor du ikke blot træner, men hvor du også kan føle dig hjemme. Hos os handler det om nærvær, personlig service og gode oplevelser.
Fitnesscenter i Lystrup med plads til alle
Vores træningsmiljø er skabt til at favne alle, uanset alder, erfaring eller ambitionsniveau. Vi tilbyder moderne faciliteter, nyt udstyr og lyse lokaler, der indbyder til træning i trygge rammer. Hvad enten du er nybegynder eller erfaren, finder du her det rette sted til at nå dine mål.
Besøg FysioDanmark Lystrup
Vi glæder os til at byde dig velkommen indenfor i vores nye rammer. FysioDanmark Lystrup er ikke bare et fitnesscenter i Lystrup, men rammerne for sammen at skabe sundhed, trivsel og gode vaner.
Kig forbi til en uforpligtende rundvisning og mærk stemningen. Vi er sikre på, at du vil føle dig hjemme.
Praktisk information og vilkår for fitnessmedlemsskab
Indmeldelse
Meld dig ind online ovenfor eller fysisk i centeret. Er du under 18 år, skal du henvende dig i receptionen eller via mail fitness@fysiodanmarklystrup.dk for at tilmelde dig.
Udmeldelse og pause
Opsigelse er indeværende måned + 1 måned. Du har også mulighed for at sætte dit medlemskab på pause fra den 1. følgende måned og i hele måneder frem.
Find os
FysioDamark Lystrup Fitness bor på Skæringvej 110, 8520 Lystrup.
Der er parkering lige ved døren, tunge vægte i lokalerne, kaffe og god stemning i centeret.
Fysio Fitness
Fysio Fitness kombinerer behandling og træning
Døjer du med en fysisk gene, smerte eller problematik, der begrænser dig i hverdagen? Og ønsker du træning som et centralt element i behandlingen af dit problem? Så er Fysio Fitness den rette løsning for dig.
Med Fysio Fitness får du et forløb med en fysioterapeut, hvor træning er et essentielt element i behandlingen af dit problem.
Sammen tilrettelægger I et træningsprogram med udgangspunkt i dit behov. Du træner selv i vores træningsfaciliteter og mødes en gang om måneden med din fysioterapeut, så du løbende får tilpasset dit træningsprogram. Har du i perioder har behov for at se din fysioterapeut oftere, kan du tilkøbe ekstra konsultationer.
Fysio Fitness består af:
Opstartskonsultation
En autoriseret fysioterapeut undersøger dig. Sammen lægger I en plan for dit forløb, og du instrueres i dit personlige træningsprogram.
Selvtræning
Du træner i FysioDanmark Lystrup, når det passer dig i åbningstiden.
Månedlig konsultation
Hos din fysioterapeut booker du hver måned en konsultation, der kan bestå af behandling eller tilretning af dit træningsprogram.
Sådan kommer du i gang:
- Bestil tid til opstartskonsultation via telefonisk opkald, personligt fremmøde eller online booking (vælg gratis screening fysioterapi)
- Opstartskonsultationen afdækker, om træning og Fysio Fitness er din løsning, og herefter sammensætter og gennemgår din fysioterapeut dit træningsprogram med dig. Du er nu i gang med dit Fysio Fitness-forløb.
Prisen er 599 kroner mdr. for hele pakken.
Tilskud: Det er mulighed for at få op til 360 kroner i tilskud fra “danmark”. Spørg os endelig, hvis du er i tvivl om, hvor meget du er berettiget til.
Aktivt Senior Liv
Et gratis 5 ugers træningsforløb på hold målrettet seniorer (60+ år), der gerne vil være aktive.
Mange tror, at faldet i fysisk formåen alene er aldersbestemt. Jo mindre man bevæger sig, jo svagere bliver man. Jo mere man bevæger sig, jo mere kan man klare. Til Aktivt Senior Liv træner vi 2 gange om ugen med en professionel instruktør, der hjælper og vejleder dig hver gang. Har du en skavank, er husets fysioterapeut altid tæt på.
Forløbet består af følgende:
- 5 ugers gratis holdtræning
- Træning med andre nystartede seniorer på et lukket hold
- Holdet træner 2 gange om ugen med professionel instruktør
- Adgang til kaffe-hygge og forskellige seniorarrangementer
I forløbet vil du få forbedret din:
- Muskelstyrke
- Kondition
- Koordination
- Balance
Derudover opstår hurtigt et fællesskab på holdet, så stemningen bliver høj – også efter træningen, hvor deltagerne kan samles i caféen over en kop kaffe.
Når de 5 ugers gratis holdtræning er forbi, kan du træne på egen hånd og deltage i vores fitnesshold som medlem i FysioDanmark Lystrup.
Opstart og tilmelding:
Infomøde: Tilmeld dig her
Opstart: hver 5. uge
Træning: tirsdage og torsdage kl. 14.30-15.30