KVINDEHOLD

Motion og bevægelse for kvinder i alle aldre

Kvindehold hos Aarhus Fysioterapi

Hvem er kvindeholdet for?

Holdet er for kvinder i alle aldre, der gerne vil i gang med motion og bevægelse. 

På kvindeholdet er der plads til alle, og vi tager højde for den enkeltes kunnen og ønsker. Der er fællestræning efterfulgt af træning efter eget program – alt efter fokusområde.

Hvad består balancetræning af?

Træningen består af en blanding af pulstræning for at øge konditionen og let styrketræning for alle kroppens muskler. Træningen kan evt. suppleres med undervisning i løfte/bæreteknik, arbejdsstillinger, siddestilling og holdningskorrektion.

Træningstid:
Tirsdag 13.00-14.00

Pris
Vederlagsfri henvisning
Gratis
Genoptræningsplan
Gratis
Uden henvisning fra læge
209,02 kroner
Med henvisning fra læge
126,88 kroner
Tilskud Sygesikring "danmark"
59 kroner

FIND DIT TRÆNINGSHOLD