KVINDEHOLD

Motion og bevægelse for kvinder i alle aldre

Kvindehold hos Aarhus Fysioterapi

Hvem er kvindeholdet for?

Holdet er for kvinder i alle aldre, der gerne vil i gang med motion og bevægelse. 

P√• kvindeholdet er der plads til alle, og vi tager h√łjde for den enkeltes kunnen og √łnsker. Der er f√¶llestr√¶ning efterfulgt af tr√¶ning efter eget program – alt efter fokusomr√•de.

Hvad består balancetræning af?

Tr√¶ningen best√•r af en blanding af pulstr√¶ning for at √łge konditionen og let styrketr√¶ning for alle kroppens muskler. Tr√¶ningen kan evt. suppleres med undervisning i l√łfte/b√¶reteknik, arbejdsstillinger, siddestilling og holdningskorrektion.

Træningstid:
Tirsdag 13.00-14.00

Pris
Vederlagsfri henvisning
Gratis
Genoptræningsplan
Gratis
Uden henvisning fra læge
209,02 kroner
Med henvisning fra læge
126,88 kroner
Tilskud Sygesikring "danmark"
59 kroner

FIND DIT TRÆNINGSHOLD