√ėVET RYGHOLD

Minsk dine smerter i ryggen på vores ryghold

√ėvet ryghold hos Aarhus Fysioterapi

Hvem er √ėvet ryghold for?

Holdet er til dig i alderen 18-55 år med lette til moderate rygsmerter. Træningen har fokus på at genvinde funktion og styrke din tillid til din ryg. Niveauet er moderat, hvorfor du skal være mobil og indforstået med, at træningen er krævende.

Tr√¶ningen er inddelt i b√•de gulv√łvelser, med egen kropsv√¶gt og yogabold samt cirkeltr√¶ning, hvor der vil blive brugt h√•ndv√¶gte, kettlebells osv.

Praktisk information

Træningstid:
Mandag 16.30 – 17.30
Onsdag 17.00 – 18.00
Torsdag 17.00 Р18.00 

Pris
Vederlagsfri henvisning
Gratis
Genoptræningsplan
Gratis
Uden henvisning fra læge
209,02 kroner
Med henvisning fra læge
126,88 kroner
Tilskud Sygesikring "danmark"
59 kroner

FIND DIT TRÆNINGSHOLD